Programme "Prendre son élan"

Avec sa base et son axe et la confiance en nos compétences, nous pouvons envisager et nous entraîner à sortir de nos zones de confort.

Prendre son élan c'est :

  se montrer tel que l'on est

  oser prendre un risque mesurer

  être capable de se questionner sur ses actions et accepter les conséquences

  savoir rire de soi

  prendre soin de soi et de la relation avec l'autre

Les objectifs globaux de ce programme sont :

• Participer de plus en plus à des cours avec d’autres personnes que les assurés
• Encourager le travail en collaboration et les ateliers participatifs au travers des processus créatif, d’arts, chant, improvisation, danse,…
• Partager les expériences vécues
• S’enrichir d’un point de vue du vocabulaire et du ressenti
• S’entraîner à communiquer (parler et écouter)
• Sensibilisation aux attitudes et comportements attendus entre assurés et entre participants
• Favoriser, à travers le groupe, l’échange d’expériences de chacun